Druk wordt niet altijd meteen zichtbaar. Bij veel werknemers bouwt die zich langzaam op door vermoeidheid, mentale belasting, slecht slapen en het gevoel dat ze altijd door moeten gaan. In het begin merken ze misschien alleen minder geduld of minder focus. Later kunnen zelfs eenvoudige taken zwaarder aanvoelen dan normaal. Dat is vaak het moment waarop ondersteuning belangrijk wordt.